L-arginín, často jednoducho skrátený na arginín, je semi-esenciálna proteinogénna aminokyselina. To znamená, že aminokyselina môže byť nielen absorbovaná potravou, ale môže si ju naše telo vyrobiť aj samo z iných aminokyselín a vitamínov. Problém je však v tom, že telo sa v určitých situáciách, ako napríklad pri intenzívnom cvičení, zvýšenom strese či zvýšenej potrebe, spolieha na arginín. Aby ste predišli nedostatku arginínu a jeho následkom, odporúčame cielené dopĺňanie stravy kapsulami L-arginínu. Keďže L-arginín obsahuje viac dusíka (N) ako všetky ostatné aminokyseliny a je jedinou aminokyselinou, ktorá môže tvoriť molekulu oxidu dusnatého (NO), je zásadne dôležitý pre kontrolu krvných ciev. Práve pre cievne aktivačné vlastnosti a význam arginínu pre tvorbu telu vlastných bielkovín je arginín veľmi zaujímavý pre aktívnych ľudí alebo ako sprievodný doplnok stravy pri intenzívnom tréningu.
